Verschiedene Entspannungsmöglichkeiten werden gemeinsam erarbeitet. Die verschiedenen Module können als Ganzes eingesetzt oder auch einzelne Segmente in den bestehenden Kursen indiviuell angewendet werden. Ziel ist u.a. eine allgemeine Harmonisierung von Körpers und Geist. Durch die Harmonisierung von Körper und Psyche, kann man sich in Stress-Situationen gelassener verhalten und schläft besser.
Nach den Übungen werden die Teilnehmer sich sehr entspannt fühlen.

Das Seminar beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.


GEEIGNET FÜR

Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.