Halbtages-Workshop - Pilates mit der Rolle / Foam Rolle
In diesem Workshop mit der Pilates Rolle erhalten Sie einen Einblick und Info zu den gängigen und relevanten Pilatesübungen mit der Rolle. Alternativen und Schwierigkeitsstufen werden vermittelt. In einer Masterclass bekommen Sie einen Impuls, wie die Rolle harmonisch und fließend in den Unterricht eingebaut werden kann.
Dieser Workshop beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.
